今天早上跟布老一家人去大直的健身中心踩飛輪,雖然我早知飛輪是很耗體力的活動,但沒想到比想像還要累,不到十五分鐘就汗流如注,快結束時右腳還抽筋,幸好實際運動時間不長,要不然會出人命!

結束運動行程後,又去愛買買東西,吃午餐,中午吃火鍋,雖然價格不貴,但不知為何吃得很撐,回家的路上一直有反胃的感覺,到家後倒頭就睡,一睡就睡到八點多~,量了一下體重,還是有增重的情況,苦惱。
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